היא תהליך בו דרך תחושות מגע של הכדים ונשימה מודרכת, המטופל מגיע למצב בו המודעות שלו יורדת.
הוא מגיע למצב של סף שינה , המודעות מרפה את האחיזה שלה בגוף, השרירים נרפים ואפשר להתחיל להניע נוזלים בין הרבדים השונים של הגוף.
בדומה לתהליך מדיטטיבי בו מרגיעים את הגוף דרך המודעות , במדיטציית המגע מרגיעים את המודעות דרך תחושת הגוף
בתחילת טיפול המודעות ערה, והמטופל מתרכז במגע של הכד בתחושות מגע בטוחות, נעימות ומגוונות. השימוש ב'קאטות' – תנועות בסיסיות יעודיות לכדים, החוזרות על עצמן, מרגיע את המודעות ומשנה אותה, ממצב של ערות למצב של ריחוף ושחרור. כך יורדת בהדרגה רמת ההתגוננות של הגוף, טונוס השרירים יורד והנשימה נרגעת.